kotník, koleno, kyčel
V programu pro kotník, koleno a kyčel nalezneš širokou škálu cviků, které jsou zaměřeny na rozvoj rozsahu těchto kloubů, jejich stabilitu a sílu.
Pravidelné používání kloubních potenciálů, udrží klouby aktivní a vyživené, na ně se pak tělo může spolehnout a přenášet tak mezi segmenty plnou sílu k pohybu.
Bez bolesti a s jistotou!
Jen 1990 Kč
Principy těchto programů jsou jednoduše zvládnutelné.
Zevrubný popis, který uvnitř najdeš, zajistí, že nebudeš tápat v provedení, ani v systému cvičení.
Ke cvikům se můžeš kdykoliv vracet, dostaneš doživotní přístup k lekcím.
Není nutné chodit do fitness center, protože toto cvičení je navržené tak, aby jej každý mohl provádět doma, s minimem pomůcek, avšak skvěle se hodí i s sebou, jako efektivní rozcvičení kloubů, před náročnou aktivitou.
...a to jednoduše proto, že na zdravých kloubech závisí všechny naše pohyby!